静岡県浜松市の医療・介護 - 在宅医療・訪問診療

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暮らしの相談所日記

浜松いきいき体操第3弾!

「坂の上暮らしの相談所」内で毎週行われている『浜松いきいき体操』の動画の3本目を公開いたします!
ぜひお家で身体を動かしながらご覧ください♪


浜松いきいき体操No.3『座って行える運動(体幹・肩バージョン)』

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