1月は
10日に「お花を活けよう」
24日に「椅子ヨガ」
を行いました。

10日は
カラフルなお花たちを思い思いに活けました。
部屋中にお花の香りが広がって
きれいなお花にとても癒される空間でした。


24日は
椅子に座ってできるヨガを行いました。
初めて行う方も、「気持ちよく伸びました」と言っていただき
身体が内側から温まりました。
また、1月生まれの方のお祝いもしました♪

2月は
14日「お菓子作り」
28日「訪問リハビリ講話」
を開催予定です。

皆様お楽しみに＼(^o^)／

◆お問合せ先◆
坂の上暮らしの相談所
053-474-5551
浜松市中区幸4-6-8